A terapia online é uma modalidade de atendimento psicológico online realizada por videochamada entre o psicólogo e o paciente. As sessões acontecem em dias e horários previamente agendados e oferecem um espaço de escuta, sigilo e acolhimento, assim como na terapia presencial. Para participar, basta ter acesso à internet, um dispositivo com câmera e um ambiente reservado que favoreça a privacidade durante o atendimento.

O atendimento psicológico online segue as normas éticas da profissão e permite que pessoas de diferentes cidades ou com uma rotina mais intensa tenham acesso à psicoterapia sem a necessidade de deslocamento.

A terapia online pode ser indicada para pessoas que desejam cuidar da saúde mental, compreender melhor suas emoções, lidar com ansiedade, autoestima, autocobrança, dificuldades nos relacionamentos ou buscar autoconhecimento. Ao longo das sessões, o paciente encontra um espaço para falar sobre sua história, refletir sobre suas vivências e construir novas formas de compreender aquilo que sente.